昨日はママ友とランチしてきました！
定期的にランチ行ってるけど、食の嗜好が合う友達って貴重です
パンケーキ(モーニング)からのランチ！
そこで話した事で一つ気付きがあって、
大人の思い込みやルーティンを柔軟に変えると
自分も子供も楽になるよね！ってことです
特に拘りはないけど、定着してる思考や習慣ってないですか？
例えば、
朝は掃除洗濯仕事諸々あるから、さっさと支度してほしい
↓
間に合わないと変わりに準備したり、着替えを手伝ったり
バランスよく食べてほしい。残さず全部食べて
↓
親と子の我慢比べ、食べ終わるまでに一時間くらいかかったり
今料理してるから、あれこれ話しかけないでほしい
↓
生返事繰り返して子供もイライラ、結局後で話を聞き直すハメに
どれも「～しなければならない」思い込みですよね。
朝家を整えないといけない
お野菜も食べないといけない
火を使ってるからこの行程を中断できない
でも結局、
部屋が少々汚くてもイライラするよりはマシだし
給食で栄養はとれてるし
ご飯の味もそこまで変化はしません。
それよりは、
遅刻するとどうなるかを子供自身に体験させたり
素早く着替えられるように練習したり
ニコニコで食卓囲んだり
子供と向き合う時間を確保した方が
長い目で見ると良いんですよね。
あなたのそのこだわりは何か理由がありますか？
改めて自分を見つめなおそう、と思ったのでした。